女性専用本格的ホットヨガ・ロウリュスタジオ「IBS Löyly Style(アイ・ビー・エス ロウリュスタイル)」

IBS Löyly Style

 スタッフブログ

2020/05/11 月

おうちヨガ

こんにちは!

緊急事態宣言が延長となり、なかなか外に出る時間が取れずストレスがたまってる方も多いのではないでしょうか?

ずっと体を動かさないと血液やリンパの巡りも悪くなり、あっという間に筋力や体力も衰えてしまいます。。

 

インスタグラムにお勧めのポーズなどをイラスト付きでご紹介しています!

ぜひぜひご覧ください( *´艸`)

ちなみに手書きなので、いびつな感じは否めませんがそこはご愛敬ということで・・(笑)

 

一日一ポーズでもいいので毎日続けてみてくださいね♡

 

ご予約は、お電話、店頭、ネットからお取り頂けます。

IBS 福岡 香椎店    092-673-6880

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