女性専用本格的ホットヨガ・ロウリュスタジオ「IBS Löyly Style(アイ・ビー・エス ロウリュスタイル)」

IBS Löyly Style

 スタッフブログ

2020/08/22 土

9月プログラム更新しました!!

9月プログラムを更新しました!

全体的に変更箇所はございません。

祝日の二日間は営業時間が短縮となりますのでご注意くださいませ。

 

祝日の特別プログラム、オススメプログラムをご案内いたします(*´з`)

◎9月21日(月) 17:00~18:00

腰痛改善ヨガ

腰回りやお尻、ハムストリングスの筋肉をほぐすアーサナを行います。

デスクワークや車の運転などで固まりがちな筋肉をほぐすことで血流を促すので、腰痛でお悩みの方や姿勢改善を行いたい方にもおすすめのクラスです。

 

◎9月22日(火) 12:00~13:00

ゆるヴィンヤサ

太陽礼拝のように連続的にダイナミックなポーズをとります。

呼吸に合わせて流れるように体を動かすことで心身の一体感を味わいましょう。

エネルギーを高め、やる気や集中力もアップ!!

 

◎9月22日(火) 14:30~15:30

アロマヨガ

使用予定のアロマ:ペパーミント

暑い日が続いていますが冷たい飲み物や食べ物ばかり摂取してないですか?

食べすぎや飲みすぎで胃の調子が悪い時に消化を助ける効果があります。

また、精神的な緊張を和らげイライラを沈め心身をリラックスさせる効果も期待できます。

 

土日祝日は予約が込みやすいので早目のご予約をお勧めいたします。

キャンセルされる際は必ずご自身でネットからキャンセルするか、ご連絡をお願い致します。

 

また、9月29日(火)、30日(水)は休館日でございます。

ご注意くださいませ。

皆様のご予約お待ちしております。

 

ご予約は、お電話、店頭、ネットからお取り頂けます。

IBS 福岡 香椎店    092-673-6880

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